Hej, jeg er Tville
Jeg har siden 1996 arbejdet professionelt med mennesker i udviklingsprocesser
både som underviser, HR, vejleder, terapeut, coach, mentor. Med: uddannelsesudvikling, lederudvikling, kørte kurser og uddannelser – af både kortere og længere varighed – for private og virksomheder / organisationer – fra Ufaglærte til akademiet i ledelse.
Fra 2001, da jeg var færdig som NLP-psykoterapeut (Neuro lingvistisk psykologi), har jeg sideløbende og fuldtid haft min egen psykoterapeutpraksis og kursusudbud.
Til paletten kom uddannelser som bl.a. Hypnoterapeut, Åndedrætsterapeut, Sundhedsrådgiver (Holistisk medicin & Sundhedspsykologi), Meta kognitiv coaching, Tilknytningsmønstres betydning, Adfærdspsykologi, etc…
– Når man arbejder med mennesker – bliver der jo ved med at være noget nyt, der er interessant og vedkommende ;o)
Minus 35+ kilo – uden sult, uden sved, uden afsavn - Hvorfor en ny tilgang til sundt og blivende vægttab?
I 2013 fik jeg konstateret Lavt stofskifte(LS) af den autoimmune variant: Hashimotos.
Dette kunne forklare hvorfor jeg på 1,5 år havde tager 45+ kg på, var til marven udmattet og træt, havde lav puls og total hjernetåge.
Jeg havde heldigvis en af de gode praktiserende læger, som fik mig udredt. Alligevel fulgte 1,5 år med afprøvning af stofskifte div. medicin – og yderligere vægtøgning…
Jeg oplevede både uvidenhed, ignorance og nedladenhed ved specialisterne, som min gode praktiserende sendte mig til. Stofskiftesupport.dk Da en speciallæge brØlede mig ind i hovedet ”at der måtte jo være noget galt med mit hoved, siden medicinen ikke virkede!!!” gik jeg til en privatlæge (selvbetalt) og fik den medicin (Thyorid), der virker for én, hvis kirtel er fuldstændig nedbrudt, men som det offentlige ikke tilbyder.
Hvordan blev FLOW-modellen og FLOWinYOU- forløbet til?
Da jeg – endelig – fik den medicin der virkede for mig, fik jeg min energi og ikke mindst ”min hjerne” igen.
Det tog tid… lang tid, før kroppen var oppe i ondregninger igen, men jeg fik overskud til at se på min vægt og alt det besvær det giver og de bekymring det skaber, at have en kronisk sygdom.
Da det absolut ikke virker for mig ”at være på kur” – jeg har prøvet ALT – da ”forbud” totalt udfordre den ”2-årige selvsabotør” vi har mellem ørerne, og da min krop ikke var i en tilstand, hvor jeg kunne tåle ”at svede”, måtte jeg finde en metode hvor jeg kunne spise velsmagende mad og finde en måde at hjælpe kroppen på, som den kunne holde til.
Det viste sig at sidegevinsten var VÆGTTAB.
FLOWfood - Alternativer var vejen – ”nogen spiser for at leve, nogen lever for at spise”…
Jeg sætter utrolig stor pris på god og velsmagende mad – uden at det skal være besværligt. Sukkersmagen elsker jeg – men med insulinresistens (ofte en følge af hurtig og kraftig vægtøgning) og en truende Diabetes 2, måtte jeg finde en erstatning.
Svag mavesyre (LS relateret) gør at min mave spiles ud som en badebold, hvis jeg spiser brød. En test viste ”hvede intolerans” – heldigvis ikke Cøliaki, men f**** der er hvede og korn i mange fødevarer.
Efter at have researchet, læst forskningsartikler og studeret; fandt jeg efterhånden ud af, hvad og hvordan jeg skulle spise – uden at være sulten konstant – og så det stadig smagte fantastisk.
Jeg kaldte det FLOWfood: mad der indeholder alt det gode vi behøver og ikke det der skader os. Mad der gør dig i stand til at spise som du er skabt til; Velsmagende mad – uden mel og sukker.
Efter de første minus 10 kg, begyndte jeg at kunne gå ture. 2,5 km – men det føltes fantastisk. Efter minus 5 kg mere, kunne jeg gå i Loop fitness 1 gang ugentligt og så 2…
Når man går og slipper 15 kg, begynder omgivelserne at spørge ”hvad er der sket? Du ser ikke syg ud – så hvad?”
Som terapeut og underviser – så tænker man jo: ”det kan da blive noget jeg kan hjælpe andre med!”
FLOWfood er for dig der ”bare” vil slippe de kilo du har ”i overskud”
De første 3 hold var med veninder, kollegaer og bekendte fra Facebook – som ikke havde lavt stofskifte.
– Det virkede også på dem!!!
– Og meget hurtigere end på mig selv!!!
De næste hold var et mix, men da folk uden en kronisk sygdom, selvfølgelig ikke behøver at vide hvad der gælder for LS-ramte – deler jeg holdende op; så man med Lavt stofskifte OGSÅ kunne blive klogere på: sin sygdom, medicintyper, blodprøvelæsning, specielt vedr. fødevarer der påvirker medicinen, nødvendige kosttilskud, samt at ”blive klædt på til” at klare sig i et sundhedssystem, der ikke er ajourført på området.
FLOW-modellen
Når man skal formidle noget nyt til andre, er det bedst at have en brugbar model at forklarer ud fra. Det blev til FLOW-modellen – ikke at bogstaverne betyder noget specielt – men det at komme i flow, dét gør!
Vægttabet er egentlig ”bare” en sidegevinst.
Når du – ved at spise, som din krop er skabt til – rammer den vægt der er din krops balancepunkt, så bliver du der, også selv om du fortsætter med at spise den lækre FLOWfood.
Deltagere der spiser efter FLOW-modellen, har sluppet mellem 11 og 26 kg, på de 16 uger et forløb varede – dengang.
Efter hold 7, kunne jeg se at modellen med fordel kunne justeres, så de nye vaner kunne fastholdes på egen hånd. Det førte til mit 2 årige uddannelsesforløb, med den holistiske mediciner Umahro – den eneste ikke læge – der underviser læger, i bla. At se på ’det hele menneske’.
Her afsluttede jeg med en hovedopgave i ’Sundt og blivende vægttab’ og senere i andet regi ’Sundt vægttab med Lavt stofskifte’.
Derfor er FLOWinYOU-forløbet i dag på 18 uger + (indbefattet) 18 ugers efterfølgende forløb ’FLOW forever’, så vanerne ”bliver blivende” og deltagerne selvkørende.
Har du brug for min hjælp?
- Til at lære hvordan du aldrig behøver at være sulten – og alligevel taber dig?
- Til at lære hvordan du kan komme i bedre form uden at skulle overanstrenge ryg, knæ og led?
- Til at lære hvordan du laver lækker, sund og familievenlig mad?
- Til at lære hvordan du får krop og sind i balance?
- Til at lære én gang for alle, hvor dan du smider ”dødvægten” og slippe den glade, sunde, slanke dig; løs?
- Til at lære hvordan du slipper overskudskiloene – uden at miste energi og i stedet oplever overskud og tilfredshed?
- Til at undgå de følgesygdomme, der følger med den nuværende tilstand – statistisk set?
- Til at opnå, den egenkærlige tilstand, hvor du har lyst til intimitet igen?
- Til at lære: hvordan du kan smide – uden at lide!!!
Uanset hvor du er på rejsen, mod en sund krop, energifyldt og rørigt liv – så kan forløbet FLOWinYOU give dig redskaberne, modet og energien til at leve som du er skabt til og ønsker.
Du ønsker at slippe – ikke bare de overflødige kilo, men også den dårlige samvittighed…
Hvis det er dét du ønsker – så tag action: NU!
Dragende overskift på din Freebie
Her skriver du de ekstra detaljer omkring, hvad din Freebie kan lære/gøre for din ideelle målgruppe.
Du kan enten inkludere sign-up formularen her, så de kan tilmelde sig med det samme, eller du kan få dem til at klikke på denne knap for at komme til din tilmeldingsside.
Søde ord fra en glad kunde
